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La nueva menopausia: Todo lo que necesitas saber para transitar (y disfrutar) tu cambio hormonal ... / The New Menopause (Spanish Edition)
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Product Details
Author:
Dra. Mary Claire Haver, Remedios Diéguez Diéguez
Format:
Paperback
Pages:
384
Publisher:
Planeta Publishing Corp (May 27, 2025)
Imprint:
Planeta Publishing
Language:
Spanish
Audience:
General/trade
ISBN-13:
9786073926935
ISBN-10:
6073926936
Weight:
13.6oz
Dimensions:
5.1" x 7.9"
File:
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Folder:
TWO RIVERS
List Price:
$19.95
Country of Origin:
United States
Case Pack:
40
As low as:
$17.16
Publisher Identifier:
P-PER
Discount Code:
C
Pub Discount:
60
Overview
El libro que ha cambiado el paradigma sobre la perimenopausia, la menopausia y el bienestar en la mediana edad.
La pionera doctora Haver rompe con lo que se ha dicho hasta ahora sobre la menopausia y presenta una completísima guía que cubre tus dudas y necesidades con todo lo que tu ginecólogo olvidó contarte (o sencillamente no sabía):
- Toda la información sobre los síntomas (desde los cambios en la apariencia y los patrones de sueño hasta los problemas neurológicos, musculoesqueléticos, psicológicos y sexuales), y herramientas y consejos respaldados por la ciencia para afrontarlos de la mejor manera posible.
- Qué hacer para mitigar los riesgos asociados con la disminución natural de la producción de estrógenos, incluyendo la diabetes, la demencia, el alzhéimer, la osteoporosis, las enfermedades cardiovasculares y el aumento de peso.
- Cómo prepararte para acudir a tus revisiones y visitas médicas con toda la información necesaria, qué preguntar a tu doctor y cómo insistir en un cuidado integral de por vida.
- Las investigaciones más recientes sobre los beneficios y los efectos secundarios de la terapia de reemplazo hormonal.
Un enfoque empoderador para asegurar una salud y un bienestar vibrantes para el resto de tu vida.
ENGLISH DESCRIPTION
The book that has transformed the paradigm around perimenopause, menopause, and midlife wellness.
- All the information about symptoms (from changes in appearance and sleep patterns to neurological, musculoskeletal, psychological, and sexual issues), along with science-backed tools and advice to manage them effectively.
- How to mitigate the risks associated with the natural decline in estrogen production, including diabetes, dementia, Alzheimer’s, osteoporosis, cardiovascular diseases, and weight gain.
- How to prepare for your check-ups and medical visits with the necessary information, what questions to ask your doctor, and how to advocate for lifelong comprehensive care.
- The latest research on the benefits and side effects of hormone replacement therapy.
An empowering approach to ensuring vibrant health and wellness for the rest of your life.
