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Entrena tu cerebro: Ejercita, recobra y mantén tu agilidad mental en 40 días / Brain Coach: Train, Regain, and Maintain Your Mental A.. (Spanish Edition)
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Product Details
Author:
Dr. Gareth Moore
Format:
Paperback
Pages:
192
Publisher:
PRH Grupo Editorial (January 21, 2025)
Language:
Spanish
Audience:
General/trade
ISBN-13:
9786073848190
ISBN-10:
6073848196
Weight:
7.6oz
Dimensions:
5.9" x 9.06" x 0.44"
File:
RandomHouse-PRH_Book_Company_PRH_PRT_Onix_full_active_D20260405T170852_155746843-20260405.xml
Folder:
RandomHouse
List Price:
$17.95
Country of Origin:
Mexico
Pub Discount:
65
Case Pack:
45
As low as:
$13.82
Publisher Identifier:
P-RH
Discount Code:
A
QuickShip:
Yes
Imprint:
Aguilar
Overview
ATRÉVETE A ADIESTRAR LA PARTE MÁS IMPORTANTE DE TU CUERPO Y A VIVIR LOS BENEFICIOS DE PENSAR CON MAYOR CLARIDAD
Entrenar el cerebro es fundamental para mantener la agilidad mental y la salud cognitiva a lo largo de la vida. Al igual que cualquier otra parte del cuerpo, el cerebro necesita ejercicio regular para funcionar de manera óptima. El revolucionario programa de 40 días presentado en Entrena tu cerebro ofrece una oportunidad única para fortalecer y mejorar nuestras habilidades mentales, desde cómo aprovechar al máximo los períodos de descanso para mejorar las capacidades cognitivas hasta cómo cultivar la creatividad y mejorar el vocabulario para razonar con mayor precisión. Al seguir este programa, no solo verás mejoras en tu agilidad mental, sino que también desarrollarás una mayor conciencia y comprensión de cómo funciona tu cerebro, lo que te permitirá maximizar tu potencial y alcanzar un mayor bienestar mental y emocional.
ENGLISH DESCRIPTION
Train your brain and regain your mental agility using the timed and focused exercises in Brain Coach—and you will see a difference in just 40 days.
Containing exercises and tests that target specific issues as well as general puzzles that will make sure your brain gets an "all brain" workout every day over the specially devised 40-day program, you will learn how to optimize the performance of your brain, how "downtime" for your brain can enhance your mental powers, how to spark your creativity, improve your vocabulary for clearer thinking, deal with unhelpful brain responses—and much more besides.
Entrenar el cerebro es fundamental para mantener la agilidad mental y la salud cognitiva a lo largo de la vida. Al igual que cualquier otra parte del cuerpo, el cerebro necesita ejercicio regular para funcionar de manera óptima. El revolucionario programa de 40 días presentado en Entrena tu cerebro ofrece una oportunidad única para fortalecer y mejorar nuestras habilidades mentales, desde cómo aprovechar al máximo los períodos de descanso para mejorar las capacidades cognitivas hasta cómo cultivar la creatividad y mejorar el vocabulario para razonar con mayor precisión. Al seguir este programa, no solo verás mejoras en tu agilidad mental, sino que también desarrollarás una mayor conciencia y comprensión de cómo funciona tu cerebro, lo que te permitirá maximizar tu potencial y alcanzar un mayor bienestar mental y emocional.
ENGLISH DESCRIPTION
Train your brain and regain your mental agility using the timed and focused exercises in Brain Coach—and you will see a difference in just 40 days.
Containing exercises and tests that target specific issues as well as general puzzles that will make sure your brain gets an "all brain" workout every day over the specially devised 40-day program, you will learn how to optimize the performance of your brain, how "downtime" for your brain can enhance your mental powers, how to spark your creativity, improve your vocabulary for clearer thinking, deal with unhelpful brain responses—and much more besides.
